准备时间:
34分钟 烹饪时间:
23分钟主料
花生 :
2人份 排骨 :
适量莲藕 :
1根 玉米 :
1根 辅料
水 :
适量油 :
适量 具体步骤
1. (灯光有点暗,拍得不是很清楚。)玉米莲藕洗净,斩断,花生提前泡久一点。锅里放水,倒入所有材料煮半个小时就好了!
2. 美味营养汤煮好了,先盛一碗吃!嗯。味道还不错!
烹饪技巧
排骨是婆婆自己在家用盐淹制跟烟熏过的,所以颜色有点红,前两天婆婆过来看我时带了一些排骨和花生过来,今天早上就去市场买莲藕和玉米回来煲汤,因为肉本身就有味道了,所以煮时就不用放盐了!