准备时间:
20分钟 烹饪时间:
1小时30分钟主料
排骨 :
500 藕 :
600 花生 :
150 辅料
盐 :
适量菜 :
适量 具体步骤
将排骨放入煮锅中,倒入适量的清水煮烧开
捞出排骨冲洗掉浮沫
花生洗净泡一会
莲藕去皮洗净
将莲藕切成大小一致的滚刀状
将排骨放入电炖锅
倒入切好的莲藕
倒入泡好的花生
一次性加入水
盖上盖子,通上电,设置慢炖
小时后加入盐调味即可
烹饪技巧
花生泡15分钟即可,泡久了营养物质会流失。莲藕去皮后如果不立刻用的话,请泡在水里,以防变色。水要一次性加满,不要中途加水。