准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟花蛤富含蛋白质,多吃能够变聪明,清蒸的菜又能最大程度地保持菜品的新鲜和营养不流失,对健康有着不错的作用。这道清水花蛤肉鲜嫩,口感鲜而不腻,是家庭必备的一道蒸菜。食材就是超市里的花蛤,如果没有,可用其海产品替代,做法也是一样的。
主料
文蛤500g :
适量 辅料
香葱适量、盐适量 :
适量 具体步骤
把买来的文蛤先在清水里养上半天,如果是冬天的话可以在清水里滴几滴菜油,这样吐泥沙更快
2然后准备一锅热水
3把文蛤加进去
4再加点盐与料酒
5用大火烧至文蛤口子张开即可起锅了
6撒点葱花装饰一下即可