飘香的豆芽炒蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :1个
香油 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
蒜瓣 :适量
葱头 :适量
小葱 :适量
黄豆芽兼具着蔬菜的爽口和黄豆的脆香,富含蛋白质和维生素,营养的利用率比黄豆更高,而鸡蛋的动物蛋白和豆芽的植物蛋白完美结合,在口感上结合带来了上乘的体验,在营养上也更加全面,如此完美的豆芽炒蛋饼,如此生气盎然的两种新生营养美味的组合,爱吃的小嘴怎能错过。
主料
黄豆芽 :250鸡蛋 :1个
辅料
油 :适量香油 :适量
生抽 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
蒜瓣 :适量
葱头 :适量
小葱 :适量
具体步骤
将豆芽洗净,将葱头切片,小葱切成葱花,将蒜瓣洗净拍扁剥皮备用。
热锅然后放油,油沸腾后将葱头和蒜瓣爆香,打入一个鸡蛋,将鸡蛋煎熟。
将洗净的豆芽倒入和鸡蛋一同翻炒。
淋入适量的生抽、料酒、盐翻炒均匀。
炒至入味后,浇上香油,撒上葱花,完成。