准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
胡萝卜 :
50 菠菜 :
100 绿豆芽 :
200 辅料
盐 :
适量 辣椒油 :
适量味精 :
适量 醋 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.所需原料,菠菜,胡萝卜丝,绿豆芽
2.锅中放水,洗净后的绿豆芽焯水
3.捞出豆芽后,把胡萝卜丝焯水
4.焯好水的绿豆芽,胡萝卜丝放入凉水中过凉
5.锅中放水,水开后加入一点盐,放入菠菜焯水
6.焯好水的菠菜放入凉水中过凉
7.把焯好水的绿豆芽,菠菜,胡萝卜放在一个盆中,加入生抽,盐,味精,糖,醋充分搅拌均匀
8.倒入盘中,再放上辣椒油即可
烹饪技巧
焯菠菜的时候,放一点盐,可以使菠菜颜色更翠绿