准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
鸡蛋 :
一个 青豆 :
适量 胡萝卜 :
适量米饭 :
一大碗 辅料
盐 :
适量 具体步骤
1. 将煮好的米饭冷却、拌开
2. 鸡蛋打散,放半小勺盐,再继续搅拌
3. 青豆浸泡,胡萝卜切丁
4. 锅内油加热,加入鸡蛋翻炒盛出
5. 再放油,倒入青豆和胡萝卜炒一遍,加一小勺盐继续翻炒。加入少许的水小火焖五分钟。之后,再加点油倒入米饭、倒入鸡蛋,加水、加盐一起翻炒。
6. 炒完后盛出
烹饪技巧
当你在将米饭拌开时,里面的热气会冒出更多,说明能够快速蒸发热气。同时,冷却速度也能加快一些。在你切菜打蛋炒菜时会增加冷却时间。之后,米饭正好变凉了