可口的丝瓜烧肉丸怎么做好吃又简单

在夏秋两季天气非常的炎热，我认为鲜味和清润的菜，比较适合人们的胃口，所以我会买一些蔬菜，瓜果类的的食物做给家里人吃。丝瓜有丰富的维生素，还可以清热化痰，解毒。丝瓜烧肉丸所以是一道非常好喝又有利的菜。因为家里人都喜欢吃肉丸，自然也喜欢这道菜

主料

辅料

具体步骤

1.准备好所需食材：丝瓜洗净，肉末解冻（可一次性多买点肉，剁成肉末，放入，鸡蛋，花椒粉，胡椒粉，盐，鸡精，料酒和匀，少量逐步加入葱姜水搅打上劲后，分成小份用保鲜袋装好，放冰箱冷冻室冷冻，用之前拿一袋提前解冻即可）

2.先将解冻的肉末再次搅打上劲，再把干辣椒切段，姜，蒜切末，最后再把丝瓜刮去皮，洗净，切滚刀块。

3.中火坐锅：倒适量温水，将肉末挤成大小适中的丸子，煮熟。

4.将煮熟的丸子捞出，汤留用。

5.中火坐锅：锅热后倒适量油，油六成热时放入姜，蒜末，干辣椒段入锅爆香，注意不要把辣椒煸焦。

6.放入丝瓜翻炒匀，倒适量煮丸子的汤，小火慢烧。

7.丝瓜半熟时将肉丸放入，放少许胡椒粉翻炒和匀，中火继续烧至丝瓜熟软，汤快收干。

8.放适量盐，鸡精调好味，淋入水淀粉，快速翻炒亮汁亮油，关火起锅。

9.盛入盘中，即可享用