家常咸鸭炖土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
香葱 :2根
生姜 :3片
蒜 :3个
家常咸鸭炖土豆不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,咸鸭炖土豆主要是由土豆、咸鸭等食材制作而成,里面含有非常多的维生素,还特别适合当下饭菜,这道菜里还有咸鸭,含有丰富蛋白质,维生素,有利于身体的健康发展。
主料
咸鸭 :250辅料
土豆 :1个香葱 :2根
生姜 :3片
蒜 :3个
具体步骤
大蒜切好备用
把小白菜挤干水份,切成小粒
吧三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,蛋黄与面粉混合,加少量水,混匀成面糊
.蛋清打发,可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打发的蛋白中,搅拌,再加入蛋黄面糊
烤盘底部刷油,倒入混合好的蔬菜面糊,165度烤15分钟
炖制40分钟,汤汁收了就可以盛出来,撒香葱