补钙西红柿虾皮面怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

虾皮是特别品种的小虾晾晒成干做的产品，保留了虾米原有的咸味与鲜美滋味，还有本身那种含量丰富的钙和镁元素。西红柿维生素含量又非常丰富，还有很多的硒元素，是抗击衰老预防癌症的圣品。补钙西红柿虾皮面非常适合小孩子吃，易消化又营养

主料

番茄 ：1个
虾皮 ：1勺
面条 ：200

辅料

味精、十三香、盐 ：适量

具体步骤

锅里放水，加入切好的西红柿和姜

2.冬瓜洗净，切大块，生姜也切片

3.薏米仁上蒸锅蒸一下

4.炒锅倒一勺植物油

5.下冬瓜炒

6.电压力锅底倒入蒸过的薏米仁

7.放入炒过的冬瓜

8.放入生姜

9.小排洗过

10.焯水去血沫

11.倒入电压力锅内

12.加一勺料酒

13.加三茶匙食盐

14.盖盖拨直气阀

加入味精香油