美味的鱼炖粉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
粉 :200
盐 :适量
辣椒 :一个
酱 :适量
料酒 :适量
香菜 :50
鱼炖粉,鱼本属海鲜类,本身富含丰富的蛋白质和脂肪,以及各类维生素和人体微量元素,有利于人体所需元素的适当补充,更有利于小孩智力的发展,和记忆力的提高。鱼炖粉,将鱼肉与粉炖在一起。美味又将鱼肉的营养紧锁,细细品尝来,鱼肉更加鲜嫩可口。
主料
鱼肉 :500粉 :200
辅料
食用油 :适量盐 :适量
辣椒 :一个
酱 :适量
料酒 :适量
香菜 :50
具体步骤
1、鲫鱼宰杀去内脏,洗净后下锅用油煎制两面金黄,油可以多放些。
2、盛出炸好的鲫鱼,放入切好的辣椒段、生姜,花椒炒香。
3、倒入酱油
4、倒入清水,水可以多点,因为粉条比较吃水,倒入少许料酒加入精盐。
5、放入洗好的粉条,大火煮开。
6、开锅后放入炸好的鲫鱼,改小火炖制20分钟
7、烹入少许陈醋后,再炖制5分钟即可,最后撒上香菜。