营养美味的菠菜面怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.58W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟这道营养美味的菠菜面好不夸张的说,是我的最爱,首先,菠菜本身就营养丰富,含有多种的微量元素和矿物质,可以补充人体所需的多种营养素,与此同时把菠菜做成面食更有利于营养素的吸收和利用,而且这样做的话,比单纯吃面摄入的脂肪要少很多,也有益于身体健康。主料菠菜面 :200 辅料葱 :适量高汤精 :适量 精盐 :适量 具体步骤1.这个就是前文所说的菠菜面压成最细的鲜面,在清水锅内煮啊煮。2.加入适量精盐、高汤精,出锅前撒上葱花。 TAG标签:好吃 菠菜 营养 菠菜面 美味 #