家常菜洋葱辣椒焗银鳕鱼怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

银鳕鱼 ：1块
洋葱 ：1个

辅料

生抽 ：适量
青尖椒 ：1个
盐 ：适量
黑椒粉 ：适量
红尖椒 ：1个

具体步骤

1.将银鳕鱼切块，洋葱，辣椒切好待用。

2.起油锅，将银鳕鱼煎至两面金黄待用。

3.爆香蒜头，下洋葱、辣椒炒香并炒至断青。

4.将煎好的银鳕鱼重新下锅，炒匀，下盐、生抽、黑椒粉调好味的。

了，真的好香。

烹饪技巧

快炒