准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
荷兰豆 :
250 黑木耳 :
150莲藕 :
250 辅料
油 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.将莲藕洗净,泡皮
2.将黑木耳泡水,至发胀为止
3.荷兰豆挑选好,洗净
4.把莲藕切成片状
5.锅内放入适量的油
6.将荷兰豆倒入锅中翻炒
7.荷兰豆炒成深点的绿色时,倒入莲藕
8.放入一点水,翻炒一番
9.倒入黑木耳,放入盐,翻炒至熟就好了啊!最后关火放入鸡精,就可以起锅了
烹饪技巧
由于我的荷兰豆是自己去乡下摘的,所以特别容易炒熟,而我没注意到这一点,放了水,炒的时间较长了一点!还有就是,没有放点胡萝卜,这样颜色才能更加好看哦!