营养白木耳红枣苹果汤 怎么做好吃又简单
白木耳红枣苹果汤， 一款女人补血养颜的补品，做法简单，食材也容易买到，想吃的时候不用考虑难不难。喜欢喝甜的人们还可以加入糖和牛奶椰汁之类，味道都特别美味。平时在家花上几十分钟就能做到这美味的甜品。早餐和晚上都可以吃，和朋友家人一起尝试这款健康美味的饮品。
主料
苹果，银耳 ：1个枣 ：适量
辅料
冰糖 ：适量红糖 ：适量
具体步骤
苹果一个，丑耳一朵 红枣10个左右
苹果切块，银耳目泡发，很多姐妹说银耳有糯有脆之分，想买到糯银耳非常不容易得靠运气，这个运气我一直有，那就是在网上买花朵密实的丑耳就行了，很糯。
锅里放红枣、银耳、煲一个半小时，再放入冰糖、红糖，和苹果块堡五分钟既可，放红糖的时候边放边看汤色，呈现出橙红色即可。
切记，冰糖和红糖不能早放，否则影响银耳的糯度。
