香甜可口的红豆红枣银耳露怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
红豆 :适量
红枣 :适量
银耳是比较常用的养生食材,具有美容的功效,红豆红枣银耳露混合了醇香的红豆,香甜的红枣和口感良好的银耳,味道香甜而不腻,淡淡的,给人一种很舒服的感觉,另外银耳本身就具有美容的作用,再加上红豆和红枣的·功效,更是一道不折不扣的美容汤品。
主料
银耳 :一朵红豆 :适量
红枣 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
银耳一朵,泡开,泡过一两个鈡,洗净,撕小朵待用
红豆洗净用水煮过后继续让他泡着,吸收水分泡开,这样比较易熟
红枣洗净去核
把泡开的银耳,红豆,红枣一起用料理机打成糊浆,当然用豆浆机更好啦,不用再去煮熟他
打完之后就成这样了,然后倒进锅里煮三十分鈡,加入冰糖,煮的过程中要不停的搅拌,以免糊锅
三十分鈡后就可以享用啦!