美味木瓜顿银耳怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

木瓜顿银耳是许多青年女性热爱的美食，这道食物的味道很香甜。银耳在生活中的作用非常的大，炖汤，煮粥等等都能看到它的身影。而木瓜就更不用说了，木瓜的营养更加突出，口感非常的美味，而且有丰胸的作用哦，想要丰胸的女性不妨试试吧。

主料

银耳 ：100
木瓜 ：200

辅料

红枣 ：10个
枸杞 ：5

具体步骤

1.开水泡15分钟左右，然后用剪刀把它剪成小块状。

2.木瓜去皮后，分两半，用汤勺把里面的子挖掉，清洗一下，先切成条再斜切成块状。

3.红枣要选用小个的干枣，清洗干净。

4.枸杞清洗干净。

烹饪技巧

银耳要用开水泡15分钟左右,炖的时候要小火慢炖。先炖木耳60分钟后把清洗干净的红枣入锅一起顿30分钟后，在把切好的熟木瓜块跟枸杞一起入锅炖15分钟左右加入红糖或者黑糖或者冰糖炖10分钟后即可食用。