家常野荠菜蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :适量
葱 :适量
水淀粉 :适量
主料
野生荠菜 :适量鸡蛋 :适量
辅料
胡萝卜 :适量葱 :适量
水淀粉 :适量
具体步骤
1. 荠菜摘取老叶,洗净备用;
2. 胡萝卜切丝;
3. 锅里少油烧热,倒入胡萝卜丝、葱丝炒半分钟;
4. 加入适量的水烧开;
5. 荠菜切段倒入锅内烧开;
6. 加入打散的鸡蛋快速搅拌,直到蛋液变成蛋丝;
7. 关火,加入水淀粉勾薄芡;
8. 加胡椒粉、盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
①荠菜营养丰富,建议有机会多吃;②等水烧开再放入荠菜,太早放入会造成荠菜过度烹饪营养流失;③吃的就是荠菜本身的鲜美味道,建议不要用高汤;④炒胡萝卜、葱段时不要放太多的油,以免汤品过于油腻;⑤起锅前才放入胡椒粉、盐;⑥没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。