美味的粗粮粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.35W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:45分钟主料 稻米 :100 大麦 : 30克 小麦 : 30克 薏米 :20 燕麦片 : 20克 辅料盐 :3 具体步骤把所有准备好的材料(白米,大麦,小麦,薏仁,麦片)用清水冲洗干净,再放在水中浸泡3小时以上。材料混合后一同倒入锅中,加入15杯水同煮。先用大火煮开,再改用小火煮40分钟,直到粥烂熟透时熄火。放入盐调味,再焖5分钟就可以了。 TAG标签:好吃 粗粮 美味 粗粮粥 #