美味的南瓜粗粮粥怎么做好吃又简单

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟

许多人喜欢吃粗粮，粗粮养生最近比较流行，大家可以尝试制作南瓜粗粮粥。接下来介绍这道粥，南瓜粗粮粥主要是由南瓜搭配不同的粗粮烹饪而成。南瓜是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴。南瓜粗粮粥十分有利于身体，是非常有利于健康的一种美食。

主料

南瓜 ：适量

辅料

糖 ：适量

具体步骤

粗粮全部混合洗干净，放在清水中浸泡

南瓜切块去皮，再切成小丁，这样比较容易

把浸泡好的粗粮倒入砂锅内，加入平时煮粥的水量即可，开大火煮开，转小火半小时

此时把南瓜全部倒入粥内，煮开之后转小火再煮5-10分钟。