准备时间:
20分钟 烹饪时间:
38分钟富含维生素丰富的藕带是莲藕最嫩的部分,口感脆嫩回甜让人欲罢不能。搭配着肉质细嫩富含蛋白质的牛肉烹饪,色香味俱全的藕带炒牛肉着实圈粉无数呢。搭配着一碗软糯香甜的米饭食用更是美不胜收,制作方法也是非常简单快捷容易操作的哦~
主料
藕带 :
200 牛肉 :
200 辅料
油 :
10盐 :
5葱花 :
5料酒 :
8 具体步骤
锅中入油烧热后,放入葱、姜、小米辣,爆香
牛肉放入锅中,翻炒至变色,由红变浅,加入料酒翻炒去腥
放藕带继续炒,藕带连汤一起倒入锅中,炒两下,加入味极鲜,翻炒至汤汁留下一成左右
放入青椒、红椒一起倒入锅中进行翻炒,加入鸡精和食盐,再次翻炒约一分钟即可食用。
烹饪技巧