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好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

黄瓜不知道大家喜欢不喜欢吃 其实黄瓜是一道很营养的食材,因为其实黄瓜对皮肤也很好,而且特别是很适合夏天吃,所以今天推荐给大家一个黄瓜花炒蛋,希望大家喜欢吃,而且诶这样菜的两样食材都很营养很受欢迎的食材,所以相信大家会很喜欢。

主料

黄瓜花 :200
鸡蛋2枚

辅料

油 :适量
盐 :适量
小米椒 :适量
大蒜 :适量
胡椒粉适量

具体步骤

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.择菜:把黄瓜仔的尾部掐掉不要,花保留。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.全部掐完的黄瓜花。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.处理辅料:黄瓜花洗净沥干,鸡蛋打散,大蒜切末,米椒切段。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第6张

5.煎鸡蛋:热锅烧油,下蛋液炸至成型,铲成块,盛起备用。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第7张

6.爆:余油爆香蒜末。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第8张

7.爆米椒。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第9张

8.炒:放黄瓜花,翻炒2分钟。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第10张

9.放鸡蛋炒匀。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第11张

10.加少许清水,炒匀。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第12张

11.调味:放盐。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第13张

12.放白胡椒粉。

好吃的黄瓜花炒蛋怎么做好吃又简单 第14张

13.成品图。

烹饪技巧

1、鸡蛋不要炸得太老,影响菜色。2、黄瓜花脆嫩,炒的时间不可过久。