「自创」莲藕炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.09W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 瘦肉 :130莲藕 :1节 辅料生粉 :适量葱 :适量生抽 :1匙 大蒜 :适量盐 :适量鸡精 :适量 胡椒粉 :适量 具体步骤 1.莲藕洗净去皮,切丝。 2.瘦肉切片,下适量胡椒粉 盐 鸡精 生粉腌制10分钟。 3.锅热油,下蒜瓣炒香。 4.下肉片炒至变色。 5.加入莲藕,快速翻炒。 6.加入1匙生抽上色。 7.加入葱花,炒匀。 8.加入适量盐调味。烹饪技巧莲藕要保持其爽脆的口感,不宜炒太久。 TAG标签:炒肉 好吃 莲藕炒肉 自创 莲藕 #