菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

自制桂圆山药糙米糊怎么做好吃又简单

自制桂圆山药糙米糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

有了孩子,那他就是一家之中重,全家的宝贝,除了注意孩子的心理健康建设之外,这营养健康也不可忽视。有了合理的营养的膳食搭配,孩子才能长得高长得壮少得病,但是孩子有挑食厌食的毛病也不可忽视,如何做得营养做得好吃啊桂圆山药糙米糊试试吧。

主料

山药 :100
桂圆肉 :15
糙米 :40

辅料

纯净水 :适量

具体步骤

自制桂圆山药糙米糊怎么做好吃又简单 第2张

1.准备欢好所有的食材。

自制桂圆山药糙米糊怎么做好吃又简单 第3张

2.糙米洗净浸泡10分钟。

自制桂圆山药糙米糊怎么做好吃又简单 第4张

3.山药去皮切段。

自制桂圆山药糙米糊怎么做好吃又简单 第5张

4.所有食材放入豆浆机中,加入所需量的纯净水。

自制桂圆山药糙米糊怎么做好吃又简单 第6张

5.加盖启动米糊功能,滴声提示后即可饮用。

烹饪技巧

1、山药用铁棍山药食疗效果更佳。