苹果糙米米糊怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

苹果糙米米糊是一道十分养生的米糊，而且制作过程简单营养价值又极高，苹果味道酸甜适口，香甜汁多，营养丰富，含有大量的维生素C,搭配糙米,就是一道既能增加饱腹感又补充维生素的米糊，口感顺滑，能润滑肠道，改善气色，养颜美容。

主料

糙米 ：30g
糯米 ：60g
苹果 ：190g

辅料

水 ：900ml

具体步骤

1.材料准备好，苹果切小块。

2.苹果块放入豆浆机。

3.糯米和糙米都淘洗干净，放入豆浆机。

4.加入900ml水。

5.接通电源，按米糊键。

6.滴滴声后，米糊就做好了。

7.盛入碗中，美味即可开享。

8.喜欢吧～

烹饪技巧

在苹果的选择上，一定要选甜一些的，尽量不要选酸甜的，因为加热过后，酸味会更加强烈。