纳底建瓯土菜〈肉蓉〉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.31K 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟主料精瘦肉 :300地瓜粉 :适量 猪油 :1汤勺盐 :适量 辅料 具体步骤1. 精瘦肉300g2. 肉剁碎3. 肉剁碎成品图4. 肉调味。盐,鸡精,料酒,油。调和腌肉。5. 加地瓜粉1碗6. 加热油及滚水调和。均匀裹住肉莫。7. 水烧开,倒入锅中烧开。8. 用漏勺捞出锅内肉蓉放入凉开水中。9. 泡入凉开水中肉蓉图。10. 起清水锅,水大开,倒入肉蓉,打入1个鸡蛋,类似沟芡。下入清菜末。调味起锅。11. 纳底成品图。 TAG标签:好吃 纳底 土菜 肉蓉 建瓯 猪肉末的 #