准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
瘦肉或猪柳肉 :
180 云耳 :
20 丝瓜 :
340小
洋葱 :
100 辅料
油 :
2汤匙蒜 :
1瓣,拍扁盐 :
1/2茶匙生粉 :
1/2茶匙 水2茶匙 具体步骤
1. 置易洁锅于中大火上,锅热时下油1汤匙及蒜瓣,放入肉片挑散,排成一层,煎至转色便铲匀,移出。
2. 加入洋葱和云耳,炒透,加盐调味,铲出
3. 锅内下余油1汤匙,下丝瓜急炒至颜色变绿,将所有炒好作料回锅,吊下芡汁,铲匀便可上桌。
烹饪技巧
丝瓜云耳洋葱是上佳的配搭,可选用牛肉或虾仁、鸡肉、鱼片等作料同炒,方法一样。