加点山药炖鸡,鸡汤鲜中带甜更好喝!图解
想喝鸡汤,又不能只炖鸡,加点山药,营养和美味兼得。葱段和大枣也不要忘记加一点哦~鸡选用老母鸡最好,喜欢喝汤的可以多煲一点,喝两天。如果鸡太油了,可以等鸡汤晾凉把表面的油用勺子舀出来。
主料
老母鸡 :800克辅料
香料 :适量姜 :1块
蒜 :1个
葱 :1根
醋 :适量
鸡精 :少许
盐 :适量
详细步骤:
第一步
鸡切块
第二步
焯水
第三步
鸡油备用
第四步
准备葱段,蒜拍扁,姜拍扁
第五步
准备香料:花椒少许,小茴香少许,陈皮一小块,桂皮一小块
第六步
山药切块
第七步
在砂锅中把鸡油煸出油
第八步
在炒好的鸡油砂锅中依次倒入水,鸡肉,葱段,姜片,盐,醋,鸡精,然后搅拌均匀
第九步
盖上盖子小火炖煮半个小时,加入山药,炖1个小时即可