准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
带骨鸡胸肉 :
1/2块地瓜粉 :
2杯胡椒盐 :
适量炸油 :
适量蒜头 :
20公克蚝油 :
1大匙红糟
豆腐乳 :
60公克五香粉 :
1/2茶匙料理米酒 :
10㏄糖 :
1茶匙 味精 :
1/2茶匙 姜 :
5公克小苏打 :
1/4茶匙水 :
50㏄ 辅料
具体步骤
1. 带骨鸡胸肉去皮去骨,从鸡胸肉侧面中间横剖到底,但不要切断,成一大片。
2. 将腌料所有材料一起放入果汁机中打成混合腌汁,放入作法1的鸡排腌约2小时。
3. 将作法2的鸡排放入地瓜粉中双面按压上粉。
4. 热一锅油至180℃,放入作法3的鸡排,炸约2分钟至表面金黄起锅沥油,最后撒上胡椒盐即可食用。