准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟说到芹菜呢,它不只是菜,它还有很强的药用价值,芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆。主要能清热除烦,预防高血压,头痛,头晕。以它为原料做一道白灼芹菜。白灼芹菜是一道味道鲜美而且营养价值非常高的美食。我最喜欢吃的就是上海最正宗的白灼芹菜。
主料
芹菜 :
适量 辅料
盐 :
适量鸡精 :
适量糖 :
适量 具体步骤
将芹菜洗净去筋(就是用手掰成小段,掰的同时把断口的老筋都抽掉),葱花、蒜末、姜米、干辣椒丝备用
烧开水把芹菜烫熟。
烫熟的芹菜捞到盘中,葱花等配料放在芹菜上,加入盐、鸡精、糖和李锦记蒸鱼豉油,最后烧点热油浇在葱花上就好了。