美味排骨炖藕的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
排骨 :500
姜 :10
大蒜 :5
香菜 :10
味精 :3
胡椒面 :3
排骨炖藕的做法较为简单易上手,是一道以排骨以及莲藕为主要原材料熬制而成的美味家常汤。具有鲜美可口、营养丰富等特点。其中,莲藕是较为常见的食材,富含淡粉、蛋白质以及维生素等人体所需的营养元素,具有止渴生津等功效。适合各个人群食用。
主料
藕 :200排骨 :500
辅料
盐 :5姜 :10
大蒜 :5
香菜 :10
味精 :3
胡椒面 :3
具体步骤
新鲜排骨斩成3厘米的节;
藕洗净用刀背拍碎成自然块;姜蒜拍碎;香菜洗净对半切备用。
将排骨在沸水中抄一下止血水,捞出和碎姜入砂锅,小火烧开后下藕入锅。
改中火熬30分钟,去浮末再改小火熬30分钟,再加盐、胡椒调味;
上桌时撒上香菜即成。