「自创」青椒炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
猪肝 :300
生粉 :适量
盐 :适量
味精 :适量
料酒 :适量
生姜 :适量
酱油 :适量
大蒜 :适量
主料
青椒 :100猪肝 :300
辅料
油 :适量生粉 :适量
盐 :适量
味精 :适量
料酒 :适量
生姜 :适量
酱油 :适量
大蒜 :适量
具体步骤
1.青椒洗净去籽切丝
2.猪肝洗净切片,再用清水洗净血水,浸泡20 分钟
3.捞起,沥干水,用盐和料酒,生粉腌制15分钟
4.生姜和大蒜洗净切末
5.锅烧热,放少许油,下生姜末和大蒜末煸香
6.放入猪肝翻炒
7.翻炒变色,盛出
8.锅留底油,放入青椒丝翻炒
9.翻炒变软,调味
10.放入猪肝
11.翻炒均匀
12.盛出,就做好了
因为猪肝是猪体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,要把猪肝洗净切片后,放在自来水龙头下冲洗多遍,然后放在清水中浸泡20分钟哟。