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雪里蕻炖豆腐图解

雪里蕻炖豆腐图解

雪里蕻炖豆腐是一道很受欢迎的美食,滋味鲜美,柔嫩爽口。豆腐中含有的蛋白属于完全蛋白,营养价值很高高,能满足人体对蛋白质等的营养物质需求。雪里蕻中含有多种氨基酸和维生素,也能满足人体日常对维生素的需求。

主料

雪里蕻 :1把
豆腐 :1块
五花肉 :100克

辅料

植物油 :3汤匙
葱 :10克
酱油 :1汤匙
姜 :10克
花椒粉 :1茶匙

详细步骤:

雪里蕻炖豆腐图解 第2张

第一步

第一步:准备好食材,腌制的雪里蕻用温水泡,投洗几遍

雪里蕻炖豆腐图解 第3张

第二步

第二步:把豆腐切成块块,雪里蕻切成段

雪里蕻炖豆腐图解 第4张

第三步

第三步:五花肉切片,葱姜切末

雪里蕻炖豆腐图解 第5张

第四步

第四步:在锅中加热油,放入五花肉煸炒出油

雪里蕻炖豆腐图解 第6张

第五步

第五步:下入葱姜爆香

雪里蕻炖豆腐图解 第7张

第六步

第六步:下入雪里蕻煸炒

雪里蕻炖豆腐图解 第8张

第七步

第七步:加入水,酱油,花椒粉

雪里蕻炖豆腐图解 第9张

第八步

第八步:下入豆腐块,烧开炖5分钟后盛出

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