「健康美食」海绵蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
低粉 :100
白糖 :50
色拉油 :20
牛奶 :15
盐 :适量
主料
全蛋 :2个低粉 :100
白糖 :50
色拉油 :20
牛奶 :15
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.准备材料,将低粉过筛2次.烧锅60度的开水。
2.色拉油和牛奶混合.
3.搅拌均匀.
4.鸡蛋加白糖放在盆中。
5.隔热水,立刻用打蛋器打发。初期用低档打是出现小泡颜色发黄。
6.继续用高速打颜色发白,体积变大。
7.最后打至滴下来的蛋液呈倒三角状,滴在蛋液上不会立即消失,可以写出“8”字。
8.加入低粉。
9.朝同一方向翻拌均匀 直到看不到干粉。(预热烤箱160度4分钟)
10.将牛奶和色拉油混合体缓缓的转圈的方式浇到9中。上下翻拌均匀。
11.然后倒入到模具中,烤160度35分钟。
烤好后倒扣,晾凉后脱模即可。