准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时主料
瘦肉 :
150 乌鸡 :
300 辅料
巴戟 :
适量圆肉 :
适量 枸杞子 :
适量盐 :
适量 姜 :
少许 黄芪 :
适量 首乌 :
适量 党参 :
适量 红枣 :
适量当归片 :
试下 具体步骤
1.准备好材料,乌鸡去皮,剁成大块,瘦肉切成大块,姜切片
2.姜姜、党参、黄芪、首乌、巴戟、当归片洗净,放入炖盅内
3.红枣去核,放入炖盅内
4.加入瘦肉和乌鸡
5.加入圆肉
6.加入适量温开水
7.放入炖锅内
8.启动炖汤模式,炖90分钟
9.炖盅最后3分钟时,加入杞子,加入盐调味便可
10.成品
烹饪技巧
这个汤就不用放油了,乌鸡本身会炖出有少量油,汤太多油不好喝