菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的鸡蛋炒雪里蕻黄豆怎么做好吃又简单

好吃的鸡蛋炒雪里蕻黄豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

雪里蕻,是芥菜最嫩的小丫儿,是大地母亲馈赠给我们一份美好的礼物,它富含维生素和纤维素,具有增强免疫力、降血压、降血脂、防癌抗癌的作用,它更是延缓衰老的好食材,这道鸡蛋炒雪里蕻黄豆不仅是简单地温饱,更是健康的好助手。一家大小都可以食用,喜欢的朋友可以试试哦。

主料

雪里蕻 :适量
黄豆 :适量
猪肉适量

辅料

盐 :适量
油 :适量

具体步骤

雪里蕻用清水反复瓢洗数次,直至使其咸度适中(可取少许雪里蕻放入口中鉴别其咸度)。

将雪里蕻攥干水分,切成碎末。

锅中放入适量热水,大火烧沸后将水发黄豆放入,转中火煮制15分钟,再捞出沥干水分待用。

中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将大葱花放入爆香,随后放入猪肉馅翻炒约2分钟。

将雪里蕻末放入锅中,调入白砂糖和生抽翻炒片刻。

最后将黄豆放入,混合均匀即可。