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酥脆的脆皮全麦烧饼怎么做好吃又简单

酥脆的脆皮全麦烧饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟

酥脆的脆皮全麦烧饼营养健康,色泽鲜亮,不油腻。适合全家人当做早餐食用。酥脆的外皮,里面可加入火腿肠、生菜、沙拉酱等食材,美味可口。制作过程简单快捷,营养丰富,能够补充人体上午所需的能量。闲暇时也能切成小块当做零食给家人食用,方便快捷。

主料

全麦面粉 :400
大豆油 :50
刷表面豆油 :15
酵母 :5
水 :190

辅料

盐 :3
面粉 :50
胡椒粉 :酵母
芝麻 :酵母

具体步骤

面粉加酵母,和水揉成光滑面团。

放在容器中盖保鲜膜置于温暖处发酵至2倍大。

取出面团排一下气

将烧热的豆油和盐,胡椒粉并面粉混合制成油酥。

将面团擀成大面皮

在面皮上刷上做好的油酥。

从短的一边卷起来

将卷好的面团切成等分的剂子。

两边切口位置给捏起来。

将剂子擀成圆形或者方形的面皮

将烧饼放在铺有油纸的烤盘中,盖上保鲜膜静置20分钟,刷上一层豆油,撒上适量白芝麻,送去预热好的烤箱200度中层烤20分钟就行了。