酥脆的脆皮全麦烧饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
大豆油 :50
刷表面豆油 :15
酵母 :5
水 :190
面粉 :50
胡椒粉 :酵母
芝麻 :酵母
酥脆的脆皮全麦烧饼营养健康,色泽鲜亮,不油腻。适合全家人当做早餐食用。酥脆的外皮,里面可加入火腿肠、生菜、沙拉酱等食材,美味可口。制作过程简单快捷,营养丰富,能够补充人体上午所需的能量。闲暇时也能切成小块当做零食给家人食用,方便快捷。
主料
全麦面粉 :400大豆油 :50
刷表面豆油 :15
酵母 :5
水 :190
辅料
盐 :3面粉 :50
胡椒粉 :酵母
芝麻 :酵母
具体步骤
面粉加酵母,和水揉成光滑面团。
放在容器中盖保鲜膜置于温暖处发酵至2倍大。
取出面团排一下气
将烧热的豆油和盐,胡椒粉并面粉混合制成油酥。
将面团擀成大面皮
在面皮上刷上做好的油酥。
从短的一边卷起来
将卷好的面团切成等分的剂子。
两边切口位置给捏起来。
将剂子擀成圆形或者方形的面皮
将烧饼放在铺有油纸的烤盘中,盖上保鲜膜静置20分钟,刷上一层豆油,撒上适量白芝麻,送去预热好的烤箱200度中层烤20分钟就行了。