好吃的鸡蛋豆皮炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
豆腐皮 :100
苦瓜 :1根
生抽 :15
植物油 :适量
以前在家里的时候早上吃什么,中午吃什么,晚上又吃什么,这完全都不用我去烦恼,因为老妈就在身边,她会给我弄好的。现在一个人在外面,什么都要自己做,光是想吃什么就要想好久,索性我有些东西是每天必须吃的,就是鸡蛋,这道鸡蛋豆皮炒苦瓜不错。
主料
鸡蛋 :2个豆腐皮 :100
苦瓜 :1根
辅料
盐 :适量生抽 :15
植物油 :适量
具体步骤
1.苦瓜清洗干净
2.一分两半,去瓤,斜切成片
3.豆腐皮一块准备好
4. 切成宽丝
5.鸡蛋两个,入碗中,打散备用
6.炒锅中放少许油,油温8成热时,倒入鸡蛋液,用筷子轻轻划散成块,然后盛出,待用
7.锅中倒少许油,将苦瓜片、豆腐丝一同入锅中翻炒
8.根据口味撒入少许盐,继续翻炒至苦瓜变软一些,倒入一点儿生抽调味
9.将鸡蛋块倒入锅中
10.翻炒均匀出锅
11.好香
12.好香
1、如果怕苦,可将苦瓜片焯水后再过凉水,可有效去除苦味;鸡蛋用筷子划散,鸡蛋块更均匀,不建议用太热的油来炒蛋。