山淮玉米棒骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:60分钟
玉米(冰箱里没有玉米,又懒得出去买,用玉米粒代替) :1根(切成4~5块)
玉竹 :5、6片
枸杞 :1小把
盐 :1小勺
主料
棒骨 :2-3块辅料
山淮 :3片儿玉米(冰箱里没有玉米,又懒得出去买,用玉米粒代替) :1根(切成4~5块)
玉竹 :5、6片
枸杞 :1小把
盐 :1小勺
具体步骤
1. 棒骨用姜水焯一下,可以去腥、去油、去血沫,我做肉类,洗净后都要用姜水焯滴;玉米粒提前泡软
2. 棒骨及所有配料入锅,加入适量盐,我想吃辣,放了一点小红辣椒,又放了一点点白酒,这样汤的味道会比较香。对了,玉米粒很不容易熟,之前要泡泡才好。
3. 加入高汤(鸡汤),没过棒骨或根据需求添加就行。用点高压锅,一键完工,安全又方便,哈!最后喝汤的时候在用盐调味。
出锅啦,虽然看上去油花花的一片,但是现在的油不是肥肉的油,大部分是骨髓里面滴,还是蛮营养的,喜欢的话,在喝汤的时候加些醋,有助于补钙,而且味道也很好哦。