家常毛豆炒锅盖鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.05W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟主料锅盖鱼段 :适量 毛豆 :适量姜片 :适量 辅料 味精 :适量料酒 :适量 具体步骤1. 干的锅盖鱼块用水浸4-5小时 使其变软2. 放入滚水,加料酒后沫 沥干3. 起油锅 下姜片毛豆翻炒片刻再加入沥干的鱼块,翻炒再次加入少许料酒,并加水焖烧20分钟4. 收汁加少许味精 后起锅装盘即可 TAG标签:毛豆 家常 好吃 炒锅 盖鱼 #