味美的南瓜头疙瘩汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡蛋 :1个
面粉 :200
食用油 :适量
南瓜头疙瘩汤既算汤菜又算主食,其汤汁浓郁,带着南瓜特有的鲜美清香,而面疙瘩又润滑绵软,好消化,营养丰富。从饮食健康的角度而言,这一碗热乎乎的清美、味香、色鲜的南瓜面疙瘩能润肠通便,瘦身减肥。做这样一顿快捷又美味的早餐,献给我们最爱的家人吧。
主料
南瓜头 :1个鸡蛋 :1个
面粉 :200
辅料
盐 :少许食用油 :适量
具体步骤
将南瓜头洗净,切成细丝。
面粉中打入一个鸡蛋
加入适量水搅拌成糊状。
锅烧热倒入适量油,将南爪放入,煸炒至变软,然后放入适量盐,翻炒片刻盛入碗中待用。
锅里放凉水烧开,将面糊慢慢下入锅里烧熟。
再放入炒好的南瓜头,煮一会儿,美味简单的疙瘩汤就得了。
小贴士:面疙瘩不要做得太大,吃起来会噎;也不要太稠。面疙瘩汤可以荤素随缘,配菜也可以充分发挥自己的创意,进行组合搭配。