#爱美食#菜花炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.75K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料肉 :200 菜花 :500 辅料 胡萝卜 :适量五香粉 :适量老抽 :适量油 :适量鸡精 :适量 青椒 :适量盐 :适量耗油 :适量 具体步骤1.准备所有食材。2.锅中放油,倒入肉片。炒至变色。3.放入姜片。4.倒入菜花。翻炒。5.老抽。6.加入适量的水。7.加入盐,8.五香粉。9.放入青椒丝,胡萝卜。10.放入少量的耗油。11.最后放入鸡精,炒均匀即可。烹饪技巧炒菜花时要调小火,加入适量的水,熟的快。 TAG标签:好吃 菜花 菜花炒肉 炒肉 美食 #