准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
面包糠 :
40鸡胸肉 :
1块蛋清 :
1个 辅料
白
胡椒粉 :
少许面粉 :
适量盐 :
少许全蛋液 :
适量 具体步骤
1.鸡胸肉切成大小均等的小块,用盐,白胡椒粉,蛋清腌制入味。
2.腌好后裹入面粉。
3.在裹上一层全蛋液。
4.最后裹好面包糠,正反都压实,尽可能多的沾满面包糠。
5.粘好的鸡块。
6.锅中入油,锅小的话可以没过鸡肉,锅大的话最少放可以没到鸡肉一半的位置的油,炸至金黄,捞出沥干油即可。
7.最后我配了泰式蒜蓉辣酱和椒盐沾食,个人更喜欢椒盐的,嘿嘿。
烹饪技巧
很好吃的零食哦!