准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质和脂肪,味道鲜美,而且价格便宜。常见的烹饪方式有盐烤和干煎。今天介绍的煎秋刀鱼属于后者。煎秋刀鱼相比于盐烤,鱼的表皮更脆香,而且对烹饪工具的要求不高,完全可以作为一道简单美味的家常菜呈现在餐桌上。
主料
秋刀鱼 :
2条 辅料
油 :
适量盐 :
适量 柠檬 :
适量 胡椒粉 :
适量 具体步骤
1.秋刀鱼清洗干净
2.秋刀鱼两面都抹上盐
3.锅里放一点油
4.放入秋刀鱼
5.小火煎至金黄在翻面
6.两面都煎至金黄就可以了
烹饪技巧
不要经常翻动,经常翻会烂的