懒人版-苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.89W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 鸡蛋 :2枚 苦瓜 :400 辅料油 :适量糖 :适量盐 :适量 具体步骤 1.苦瓜洗净切薄片; 2.加入盐搓搓至苦瓜软身,清洗干净盐份,挤干净水份; 3.鸡蛋打散在碗里待用; 4.下油锅爆香蒜蓉; 5.倒入苦瓜翻炒片刻至苦瓜9成熟; 6.加入鸡蛋,加入盐糖一块翻炒均匀; 7.起锅即可食用。烹饪技巧苦瓜切薄片用盐搓至软身再洗净盐份,可减少苦瓜的苦味。 TAG标签:懒人 苦瓜炒鸡蛋 苦瓜 好吃 炒鸡蛋 #