准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
冬瓜 :
800 排骨 :
500 玉米 :
300 辅料
枸杞 :
10 薏米 :
50生姜 :
3盐 :
5 具体步骤
1.排骨洗净,斩成小段;
2.清水煮沸,放入排骨,去漂物、捞出沥干水;
3.冬瓜去皮去籽切块,玉米切段,薏米洗净浸泡,枸杞洗净,所以食材准备好;
4.把排骨、玉米、薏米、枸杞、生姜放入锅中;
5.加适量清水煲30分钟;PS:水要盖过食材;
6.加入冬瓜,再煲8分钟;
7.放盐拌均,即可。
烹饪技巧
1.冬瓜皮可以不去,或把冬瓜皮用盐搓,洗净放入锅中一起煲;2.薏米洗净浸泡能煲的更烂;3.冬瓜容易熟,放入锅中5-8分钟即可;