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你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解

你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解

黄花鱼肉质鲜嫩,清蒸最合适不过了,不用加入过多花里胡哨的调料,普通的油盐就能把它的鲜美发挥到极致,如此鲜美怎能不增进食欲?而且黄花鱼的营养价值丰富,含有优质蛋白质、矿物质等,对体质虚弱的中老年人具有很大的作用。

主料

黄花鱼 :一条

辅料

葱 :30克
姜 :15克
花生油适量
蒸鱼豉油 :适量

详细步骤:

你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解 第2张

第一步

黄花鱼处理干净,在表皮划几道

你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解 第3张

第二步

姜切丝,葱白葱绿分别切丝

你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解 第4张

第三步

在盘底、黄花鱼表面、肚子里全部铺上姜葱丝,放入蒸锅,大火蒸8-10分钟,虚火闷5分钟

你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解 第5张

第四步

之后取出,夹去葱姜丝

你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解 第6张

第五步

摆入干净的盘子(也可以直接将盘子里的汤汁倒掉)

你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解 第7张

第六步

再表面摆上些葱丝、淋上蒸鱼豉油

你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解 第8张

第七步

锅里倒入花生油,烧至滚热冒烟

你一定要看的鲜美至极的小黄花鱼的做法图解 第9张

第八步

淋在黄花鱼上即可

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