好吃又好看的西葫芦馅食怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:5分钟
鸡蛋 :两个
面粉 :适量
盐 :适量
油 :适量
西葫芦中含有较多的维生素C和葡萄糖分,对于人的身体健康有利,但不宜生吃,一般人均可食用,但也不宜煮的过烂,营养流失快,西葫芦馅食即可以更大限度的保存西葫芦的营养,还可以更加方便快捷的食用,而且有一定的美观欣赏,大家可以一起尝试一下。
主料
西葫芦 :一个鸡蛋 :两个
面粉 :适量
辅料
五香粉 :适量盐 :适量
油 :适量
具体步骤
1将西葫芦洗净切成薄丝。
2把西葫芦放入碗中,加入少许盐,放置一段时间后,挤出水分
3加入适量盐,稍加搅拌
4将鸡蛋磕破放入碗中,稍加搅拌
5,加入适量的五香粉,搅拌均匀
6向搅拌均匀的西葫芦丝中加入适量的面粉
7将面糊搅拌得愁一些
8平底锅中加入适量油,烧热后旋转锅,使锅底布满油
9将面糊倒入锅中摊平
10煎至一面金黄后,翻面,煎至两面金黄,即可出锅
1、西葫芦切的尽量薄一些,会比较容易熟哦!2、馅食吃油相对多点儿哦3、馅食稍微薄点儿要比厚的够香哦,脆香!3、用盐将西葫芦中的水去处,不易导致油锅炸开。