简约罗宋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
西红柿 :1
玉米 :1
油 :适量
盐 :适量
美味的简约罗宋汤,他的做法十分简单但是他的营养却特别大,它所选用的食材寻找方便,而且都是美味且营养高的食材,土豆具有护肝养心等多种功效,西红柿具有补钙排毒丰胸和补血等多种功效,而玉米又具有补肾养颜等多种功效,这三种食材搭配在一起功效更明显。
主料
土豆 :1西红柿 :1
玉米 :1
辅料
猪肉沫 :适量油 :适量
盐 :适量
具体步骤
将已经备好的玉米粒掰下来备用
将土豆切成丁,尽量小块
把玉米粒和土豆丁一起倒进锅里煮熟,水超过食材一小截
然后把煮好的玉米粒和土豆丁倒入豆浆机,选择玉米汁的选项
在等待的过程中,把西红柿切丁
大火开炒,加少许盐,在西红柿出汁时,倒入适量的清水
加入肉末,倒入玉米汁,美味罗宋汤就出锅了