美味大蒜炒剑笋怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.81W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料柴鱼味噌大蒜 :1/2杯剑笋 :1/2斤葱段 :2支蒜末 :1/2大匙1.盐 :2小匙糖 :1/2大匙香油 :1/2大匙2.水 :1杯 辅料 具体步骤1. 将剑笋洗净沥干,切段或不切均可,用沸水川烫10分钟后捞起,用冷水浸泡待凉再沥干备用。2. 起油锅爆香葱段及蒜末,放入剑笋炒匀,再加入调味料拌炒均匀,随后加入柴鱼大蒜炒匀入味。3. 将水1杯加入锅中炒匀煮沸,以中火煮至汤汁收干即可盛盘。 TAG标签:美味 大蒜 炒剑笋 炒笋片的 好吃 #