喉咙发炎喝什么汤好，这几种汤的做法可要记牢

喉咙发炎可以说是我们平时生活里面，每个人都会遇到的一种疾病，可能就是因为上火，所以才会导致这样的疾病，那么在生病期间，我们肯定是吃不下什么东西，只能喝一口汤，那么什么样的汤对我们疾病的恢复是有好处的呢？快来看看小编总结的吧。

喉咙发炎喝什么汤好，这几种汤的做法可要记牢

一、黑豆煲排汤

(一)材料

排骨300公克，黑豆200公克，洋葱1个，大蒜6个，月桂叶3片，红萝卜10公克，水1800cc，盐少许

(二)做法

1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时，备用。

2.洋葱、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜，备用。

3.取一汤锅，放入水1800cc，以大火煮沸后，放入排骨转小火续煮约30分钟。

4.将其余材料加入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加盐调味即可。

二、甘蔗荸荠煲排汤

(一)材料

排骨300公克，甘蔗100公克，荸荠6粒，红枣5粒，水1500cc，盐少许

(二)做法

1. 排骨入沸水汆烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。

2.荸荠去皮、洗净后切片，备用。

3.甘蔗切小段后，再切成小块状，备用。

4.取一砂锅，放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后转小火，再加入红枣、作法2的荸荠、作法3的甘蔗块，煮至沸腾。

5.转小火再续煮约1小时，加入盐调味即可。

三、饭煲花生萝卜汤

(一)材料

花生 300克，白萝卜 1条，红萝卜 2条，大葱 1粒，白胡椒粒 少许，蚝干 少许，盐 少许

(二)做法

1、 先把白萝卜和红萝卜削皮，再切成块状待用。

2、花生用热水泡大约45分钟至一小时，待用。

3、把水倒入饭煲至一半，稍热过后把白萝卜、红萝卜与花生一起加入饭煲内。

4、大约过了30分钟，再加入大葱和蚝干。

5、当汤滚开后，把白胡椒粒拍碎加入汤内。

6、持续煲了一小时后，放入适当的盐调味即可。

四、喉咙发炎还有其他的方法吗?

(一)风油精

喉咙痛时，在左手掌心涂上3-4滴风油精，并以顺时针方向按摩咽喉部位20次-30次，至局部发热即可，有镇痛、消肿、驱风的作用，过一段时间后，喉咙痛即可逐渐减轻。如果喉咙疼痛厉害，可口服风油精2-4滴，慢慢吞下，且不用水送服，效果显著。

(二)罗汉果茶

罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，适用于痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者以及咽喉炎、失音者可以用罗汉果加沸水泡茶喝，可以有效缓解症状，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。如果咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果梨汤服用。

(三)蜂蜜柠檬水

柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片很好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，喝一杯蜂蜜柠檬水可以起到消炎杀菌，减轻喉部肿热的作用。而喝蜂蜜柠檬水时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。

喉咙发炎喝什么汤好，上面小编已经回答了这个问题，还给大家介绍了三个汤，如果你真的是喉咙发炎的话，还是要去看一看，看有什么并发症吗？在平时的生活里面，也可以熬着这些唐喝一喝，也还是有很好的效果的，而且制作方法也比较简单的。